포옹하면 좋은점 10가지

 

다음은 미국 캘리포니아에서 정신 건강 상담원으로 일하고 있는 한 간호사가 제안한 포옹요법의 좋은점이랍니다.         1. 기분 전환에 좋다     2. 외로움을 없애 준다     3. 두려움을 이기게 해준다     4. 자부심을 갖게 해 준다     5. 이웃을 사랑하게 해준다     6. 긴장을 풀어준다     7. 불면증을 없애준다       8. 근육을 튼튼하게 해준다     9. 욕구불만이 있는 뚱뚱한 사람들에겐 식욕을 줄여준다       10. 즐거움과 안정감을 준다       사랑하는 사람과의 포옹이야말로 다른 어떤 종류의 위로를 대체할 수 없이 큰 사랑이지만   이도저도 할 수 없는 현대인은 외로운 사람들의 가슴을 달래기 위해 '프리 허그'라는 기발한 아이디어를 내기도 하지만   지금 당신 옆에 있는 그 사람을 지금 당장 꼬옥 안아주세요.   사랑이, 편안함이, 믿음이 백배는 더 커져 행복으로 가득 차서 삶이 풍성해진답니다.^^