[스크랩] 건강을 위하여 규칙적인 운동을 합시다.

아래 소스을 클릭해서 따라해 보세요?   ★ 여러번 반복해 주세요 ★   http://navercast.naver.com/video_player.nhn?vid=6525D1386D88C37D5D71B1B943DB31A9A2C7  (오십견에 좋은 체조) http://navercast.naver.com/video_player.nhn?vid=0CED568B1F0CC7A77D19F1DB216681461D79  (손발 저릴때 좋은 체조 ) http://navercast.naver.com/video_player.nhn?vid=D0931C1D4C4131A7C83DF50A90352DF3E3D1  (허릿살 빼기) http://navercast.naver.com/video_player.nhn?vid=61996752522F1C5EB1F0E1571CC469F03B6A  (눈 피로에 좋은 지압법) http://navercast.naver.com/video_player.nhn?vid=3C3B676480568B6CEBF4B7D22DDDC826B7E5  (숙면에 도움 되는 체조) http://navercast.naver.com/video_player.nhn?vid=7A0E1B48CE3BFB3C4DD4DDC13238DE79D1D7  (복부비만에 좋은 체조) http://navercast.naver.com/video_player.nhn?vid=905719EAF0944156C3B8B915120ECAA4C9CF  (허리 통증에 좋은 체조) http://navercast.naver.com/video_player.nhn?vid=6005A65033FB07FF348250AC4D88AA7A2FA2  (팔·다리 혈액순환 운동) http://navercast.naver.com/video_player.nhn?vid=1E6B25FE39C221BA175FFD8060C89B58A7C4  (힙업에 도움 되는 체조 ) http://navercast.naver.com/video_player.nhn?vid=2AC2DA168FB591E7AE41231E17F531B10E29  (발목 강화 체조) http://navercast.naver.com/video_player.nhn?vid=7DFF2E2A5E95D91E87B95280827A98C852CD  (온몸 혈액순환 체조) http://navercast.naver.com/video_player.nhn?vid=3F245E7D8AF8419085F2880AE4DB2F78ED65  (변비에 도움되는 체조)

출처 : 하늘과 땅 플래닛 입니다. 모두 건강 하십시요~?

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